POLLO AL CHILINDRÓN

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Hay algunas recetas que hago con frecuencia y no he publicado aún.

Por qué ???. Ni idea. Normalmente , buscamos publicar recetas novedosas y olvidamos las esenciales.

Esta es una de ellas.

En casa nos gusta con bastante salsa , para mojar pan o ponerla sobre las patatas fritas.

Si queda salsa , la uso de base para hacer un arroz.

– Ingredientes:

– 50 grs. de aceite

– 2 ajetes tiernos

– 200 grs. de cebolla

– 100 grs. de pimiento verde

– 100 grs. de pimiento amarillo

– 200 grs. de pimiento rojo

– 1 k. de contramuslos de pollo

– 100 grs. de vino blanco

– 400 grs. de tomate natural triturado

– sal

– pimienta

– laurel

– Preparación:

– Poner el aceite en el vaso y programar 7 minutos , temperatura Varoma , velocidad 1.

– Añadir los ajos , la cebolla y los pimientos , trocear 4 segundos , velocidad 5 y programar 12 minutos , temperatura Varoma , velocidad 1.

– Agregar el pollo y el vino , programar 10 minutos , temperatura Varoma , giro a la izquierda , velocidad cuchara.

– Incorporar el tomate , la sal , la pimienta y el laurel , programar 30 minutos , temperatura Varoma , giro a la izquierda , velocidad cuchara.

– Verter el pollo y la salsa en una fuente y servir.
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