Otra receta de www.velocidadcuchara.com que me encanta, fácil y rápido, y también sano. Se hace todo en bolsa de asar con lo que es todo mucho más limpio y sobre todo se conservan mucho mejor los jugos y queda muy sabroso. Ya veréis lo bueno que está, sobre todo las patatas son mi perdición, y nadie diría que no están fritas!
Ingredientes
- muslos y contramuslos de pollo (la cantidad que os vayáis a comer, yo suelo poner 6)
- 3 patatas grandes (o más si ves que es necesario)
- 30gr de aceite de oliva virgen extra
- 10gr de vino
- 5gr de agua
- sal
- 1 chorrito de aceite de oliva para las patatas
- Especias: ajo en polvo, cebolla en polvo, perejil picado fresco o seco, pimienta negra y blanca, pimentón dulce, orégano, albahaca, comino, cayena…
- 2 bolsas de asar
PREPARACIÓN
- Precaliente el horno a 190º.
- Pon en el vaso el aceite, el vino, el agua y las especias y mezcla 15 seg en vel 3
- Pon el pollo limpio con la sal y mételo en la bolsa de asar. Vierte la mitad de la salsa dentro de la bolsa, ayudandote de la espátula para rebañar bien toda la mezcla, cierra la bolsa y mueve el pollo para que se empape.
- Coge 3 patatas grandes, lávales muy bien la piel (no se pelan) y córtalas en gajos. Introduce dentro de la bolsa de asar. Introduce la otra mitad de la mezcla en la bolsa con las patatas, junto a un chorreón de aceite de oliva y sal, cierra la bolsa y múevelas para que se extienda bien las especias por todas las patatas.
- Pon las dos bolsas de asar dentro del horno precalentado y hornéa a 190º durante 45 minutos. Listo
Fuente: Mis thermofavoritos
