Coliflor al vapor con bechamel de calabacín

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Ingredientes

  • 80 gr de cebolleta fresca
  • 30 gr de aceite de oliva
  • 1 pastilla de caldo de carne
  • 300 gr de agua
  • 600 gr de calabacín con piel, cortada a rodajas
  • 1 coliflor mediana cortada en ramilletes
  • 150 gr de leche desnatada
  • 4 quesitos
  • Pimienta y nuez moscada
  • Queso rallado gratinar.

Preparación

  1. Ponemos en el vaso la cebolla y el aceite, la troceamos 4 segundos a velocidad 4. Sofreímos 5 minutos, temperatura varoma y velocidad 1.
  2. Agregamos la pastilla de caldo, el agua y los calabacines. Situamos el recipiente varoma con la coliflor en su posición. Programamos 30 minutos, temperatura varoma y velocidad 1.
  3. Retiramos el varoma con cuidado y colocamos la coliflor en una fuente. Añadimos al vaso la leche, los quesitos, la pimienta y la nuez moscada. Programamos 30 segundos en velocidad 5-10 progresiva.
  4. Vertemos sobre la coliflor, espolvoreamos con queso y gratinamos unos minutos en el horno a maxima temperatura.

Fuente: Revista Thermomix Magazin

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