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SOUFLE DE POLLO DUKAN THERMOMIX

INGREDIENTES:

– 3 huevos (yo lo he hecho solo con claras)
– 4 o 5 cucharadas soperas de queso fresco batido 0% mg
– 2 cucharadas de queso de untar San Millan 0% mg
– 4 lonchas de fiambre de pechuga de pollo
– Media cucharadita de levadura
– sal, oregano y nuez moscada

PREPARACIÓN:

Poner los huevos (o las claras) en la Thermomix durante 1 minuto y medio a velocidad 4.
Añadir el resto de ingredientes, y poner 2 minutos a velocidad 4.
Echar la mezcla resultante en un molde de silicona apto para hornear y poner en el horno a media altura a 180º durante 30 minutos.

Listo…

Fuente: RECETAS DUKAN CON MI THERMOMIX

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