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Batido albaricoque

Ingredientes: – 500 gr de albaricoques (limpios y sin hueso)– 100 gr de azúcar– 250 gr de leche desnatada– 2 yogures desnatados– 10 cubitos de hielo Preparación: -Ponemos en el […]

BEBIDA ENERGÉTICA CON NARANJA

Ingredientes: · 2 zanahorias, peladas y enteras· 2 limones, medianos· 100 g. de azúcar· 800 g. de agua fría· ½ bandeja de hielo· 1 naranja de zumo Preparación: · Poner

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Judías verdes con tomate

Esta receta es una buena forma (rica y sana) de preparar las judías para una dieta baja en calorías. Podemos añadir un par de patatas, pero lo importante es medir

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Merluza a la Catalana

Ingredientes: 50 gr de almendras tostadas100 gr de cebolla cortada2 dientes de ajo100 gr de aceite de oliva4 ó 6 filetes de merluza salpimentada100 gr de salsa de tomate1 cucharadita

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POTAJE DE VERDURAS

Ingredientes: Sofrito: 70 gramos de aceite. 1 tomate maduro 1/2 cebolla pequeña 1 diente de ajo. 50gr. De pimiento rojo. 50gr. De pimiento verde RESTO : Una cucharadita de pimentón

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Salteado de escarola con puerros

Ingredientes (para 4): 50 gr de aceite de oliva virgen extra2 puerros, sólo la parte blanca en rodajas finas2 dientes de ajos laminados1 escarola limpia, en trozos1/2 cucharadita de salpimienta

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TARTA DE BIZCOCHO DE MANZANA

¿Os apetece un rico bizcocho para acompañar a un buen café? Os aseguro que es una auténtica delicia y resulta muy vistoso por las manzanas que lo decoran. La receta

delicias de pollo

Delicias de Pollo Thermomix

Receta de delicias de pollo que solucionan los primeros minutos en la mesa como aperitivo, se pueden servir con cualquier tipo de salsa, Ketchup, Mayonesa o Mostaza. Ingredientes 1 ajo

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