Receta de Pastel de Pescado con Microondas

Esta receta es versátil y te permite preparar paté con cualquier tipo de pescado. Incluso puedes aprovechar sobras de preparaciones anteriores, ya sea horneado, a la parrilla o frito. Solo necesitas asegurarte de quitarle la piel y las espinas.

Receta de Pastel de Pescado con Microondas

Personalmente, utilicé pescado blanco que me había sobrado de otra preparación. Sin embargo, es importante destacar que los filetes de merluza limpios y sin piel que se venden congelados son una opción económica para hacer este pastel.

Este paté resulta delicioso cuando se sirve sobre tostadas de pan o como relleno para tartaletas o crêpes.

Ingredientes

  • 300 g de pescado limpio y sin espinas
  • 2 pimientos del piquillo
  • 100 g de tomate casero frito
  • 3 huevos
  • 150 g de nata para cocinar
  • Sal y pimienta de molinillo

Notas: Algunas sugerencias adicionales: Puedes variar un poco utilizando gambas peladas, surimi o incluso atún en lata (asegúrate de escurrir bien el aceite, el tomate o el escabeche).

Preparación

  1. Colocamos el pescado en un recipiente apto para microondas, idealmente de Pyrex®, y añadimos un chorrito de aceite de oliva. Tapamos el recipiente sin cerrarlo herméticamente.
  2. Programamos a máxima potencia durante dos minutos. Luego, detenemos el programa, comprobamos el punto de cocción, ajustamos la posición del pescado si es necesario (para que se cocine de manera uniforme) y programamos 1 minuto más.
  3. Repetimos el paso anterior («este minuto«) las veces necesarias hasta que el pescado esté completamente cocido. El tiempo variará según el tipo de pescado y la forma en que esté cortado.
  4. Transferimos el pescado ya cocido a un bol (si usamos una batidora de brazo) o al vaso de la Thermomix y lo trituramos junto con los pimientos del piquillo limpios de semillas, la salsa de tomate, los huevos y la nata.
  5. Cuando la mezcla esté completamente triturada y tengamos una textura homogénea, la vertemos en un molde apto para microondas, ya sea de silicona o de Pyrex®.
  6. Programamos 7 minutos a un 75% de potencia (aproximadamente).
  7. Dejamos reposar durante un par de minutos, luego programamos otros 7 minutos, dejamos reposar nuevamente (esto se conoce como tiempo de reposo, durante el cual las microondas siguen actuando) y comprobamos si está bien cuajado.
  8. Insertamos un cuchillo en el centro del pastel y si sale limpio, significa que está completamente cocido. Si no, programamos aproximadamente dos minutos más.

Observaciones: Una vez listo, deja enfriar y guárdalo en la nevera hasta el momento de servir. Acompaña con pan tostado y tu elección de mahonesa, lactonesa, salsa cóctel, salsa tártara, reducción de vinagre de Módena, salsa de yogur.

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